Monthly Archives: juni 2013

post by admin | | Closed

Att vara ute i naturen

Att vara ute i skog och natur med sina hundar kan vara oerhört avkopplande och skönt. Vissa dagar är bättre än andra och i bland så är det kallare och vissa är varmare. Oavsett så är det gott för själen att få koppla i från vardagen och bara få vara en stund. Ta dig gärna ut i skogen med jämna mellanrum för att få både vila och kondition. Se det som träning, vandra i rask takt under en halvtimme för att slå dig ner vid ett vattendrag eller liknande för vila.

Löpare med hundLöpning

Löpning i skog och mark kan du med fördel göra med dina hundar, de följer gärna med och springer vid din sida. Vad du bör träna hunden på är att springa med koppel, har den vanan att gå i koppel så bör det inte vara några större problem. Låt aldrig hunden fortsätta springa om den drar i kopplet utan stanna direkt, och fortsätt springa när hunden fått din uppmärksamhet och ni kan fortsätta springa.

Stavgång

Du kan med fördel vandra med stavar i naturen, men det kan vara lite svårare att ta med sig hunden. Dels förbränner du mer vid stavgång men du får också ett visst stöd om terrängen är lite ojämn. Att gå med stavar gör att du får en skonsam träning samtidigt som den är effektiv. Samtidigt du går tränar du flera av dina muskelgrupper om du använder rätt teknik. Även hjärtat får jobba lite extra hårt. Jämför man med en vanlig promenad så blir pulsen högre då man använder sig av stavar.

Träning höst och vinter

Trots att det då det börjar bli höst och vintern närmar sig är det enkelt att ta med sig sina stavar när man går ut på sina promenader. Stavgång fungerar under alla årstider och det är perfekt på vintern då man kanske är ute på lite halt underlag, stavarna hjälper till att hålla balansen. Se bara till att du inte fryser, är det lite kyligare så klä dig ordentligt så du håller bra kroppstemperatur. Se till att det underställ du har är av bra kvalité och andas ordentligt och håller din kropp torr trots att du kanske svettas under din promenad.

Lycka till med din träning och dina hundar!

post by admin | | Closed

Träna med din hund

Motion är något som både vi och våra fyrbenta vänner behöver, att motionera hunden är lika viktigt som att vi måste röra på oss emellanåt. Bättre kondition gör att vi mår bättre och förhoppningsvis får ett längre liv. Som någon klok människa har sagt; jag tränar inte för att bli yngre, utan för att bli äldre.

Som hundägare så kan det vara bra att ha tåliga träningskläder om du är ute i skog och mark med din hund, rejäla kängor och byxor som både tål väta och lite smuts, då du kanske måste krypa runt i skogen och gömma dig så din hund kan leta rätt på dig.

draghundarVinterträning

Att träna med sin hund ger både dig och hunden motion, vintertid finns det ju möjlighet att åka skidor med dragsele om du har en spring- och dragvänlig hund, då kan det gå riktigt fort. Både du och hunden får en riktigt bra träning med detta. Du kan också åka skidor i vanligt spår och låta hunden springa bredvid.

Sommarträning

Sommartid kan du vara ute både och löpa med sele där hunden få springa bredvid men även vara ute i skogen och springa och hunden får vara med, där kan du även lägga ut sök spår för hunden, till exempel din vante eller något annat som hunden kan söka på. Se till att du har någon form av belöning med dig när hunden varit duktig och ska belönas.

Agility

Har du ork och energi så kanske agility är träningsformen för dig och din hund. Här springer du och din hund i en lagd bana och försöker att klara alla hinder, inte riva något och göra det så snabbt som möjligt. Detta kan vara en av de roligare träningsformerna både för din hund och för dig. Tävlingar finns det gott om och att bygga upp en enkel agility bana hemma på tomten behöver inte vara så svårt.

Sök

Att träna sök med sin hund är skoj för både matte/husse och hund, det vanligaste är att träna spår, ta med dig något hunden känner igen. Någon leksak eller ett favoritgodis och spring iväg och göm dig. Hunden ska inte kunna se dig, så långt bör du vara från hunden. Låt någon annan person släppa i väg hunden med kommandot sök. Har du ingen med dig så så kan du under promenaden med hunden släppta leksaken eller godiset på ett ställe och gå vidare. Efter ett tag går ni tillbaks och du kan be hunden söka upp det tappade.

Att spåra viltspår kanske är mer för dig som är jägare men passar även för andra. Har du inte tillgång till blod från vilt så kontakta någon jägare eller din lokale slaktare. Skaffa en klöv från ett rådjur eller annat vilt och doppa den i blodet och droppa och dra klöven efter marken där hunden ska hitta blodet. Det finns även kurser för olika sök, kolla upp din brukshundsklubb om inte dom har någon aktuell kurs du kan gå. För att lägga blodspår behövs tillstånd från Jordbruksverket, så kolla upp där och ansök om du ska göra detta.